自己肯定感– category –

幸せで充実した人生を歩むためには、自分自身との関係を見つめ直すことが欠かせません。 その鍵を握るのが「自尊心」と「自己肯定感」ですが、これらはどう違うのでしょうか？ 今回は心理学的視点から、より良い人生へと繋がる自尊心と自己肯定感の関係を...

生きる上での幸せは、自らの存在を肯定する力から生まれます。 肯定についての定義は色々とありますが、無理にプラスに定義ではなく、そのままを受け入れるという肯定の定義もあります 今日では、「生き方と自己肯定感」は密接に関わっていると認識されて...